Ensomhed
Vi har alle brug for at opleve nærvær fra et andet menneske. Men det er ikke alle, der får det opfyldt. Ensomhed er en individuel følelse og kan ramme alle. De fleste af os vil på et eller andet tidspunkt i livet skifte bekendtskab med følelsen af ensomhed. Kortvarig ensomhed er helt normal og ufarlig, hvorimod langvarig ensomhed kan påvirke helbredet og forringe livskvaliteten. I nogle situationer kan det være nødvendigt at få hjælp til at håndtere ensomheden.
Herunder kan du læse om de kommunale tilbud, der er samt få mere viden om ensomhed.
Hvad kan du bl.a. gøre:
- Forsøg at skabe en struktur i din dagligdag og overvej, hvad der kan være med til at gøre din hverdag meningsfuld.
- Tal med et andet menneske om den følelse af ensomhed, som du oplever også selvom, det kan være svært at sætte ord på.
- Opsøg fællesskaber i det område, hvor du bor. Der er mange forskellige foreningstilbud for seniorer i Ringkøbing-Skjern kommune. På de 5 Aktivitetscentre i hhv. Hvide Sande, Ringkøbing, Videbæk, Tarm og Skjern, er der også mulighed for at blive en del af et fællesskab. Du kan læse mere om centrene her på siden.
- Der er også mulighed for at få en snak med en kommunal medarbejder.