Åben motion

Her kan du komme til selvtræning, hvor der er mulighed for at benytte forskellige træningsmaskiner så som motionscykler og løbebånd. Inden du begynder, er det nødvendigt, at du får instruktion i brug af maskinerne af personalet.  Dette kan du blive skrevet op til ved at henvende dig til personalet. 

I skal være omklædt hjemmefra og have indendørssko med og evt. egen drikkedunk med. Man skal være medlem for at benytte træningsrummet.

Husk at de gældende retningslinjer fortsat skal følges ved træning på centeret:

• Sprit hænder ved ankomst.
• Sprit maskiner af efter brug.
• Bliv hjemme ved symptomer på sygdom.

Du kan komme og træne på udvalgte tidspunkter året rundt:

• Mandag til torsdag kl. 8.00 -15.45
• Fredag kl. 8.00 - 11.45

Tiderne kan blive ændret, så hold øje med tavlen udenfor træningsrummet.

Har I spørgsmål til ovenstående så ring gerne til os og hør nærmere på tlf. 99 74 23 89