Yoga og pilates mix for kvinder

Første gang 20. oktober 2025

Kom og vær med til en skøn time med fokus på bevægelse, balance og velvære!
Vi kombinerer det bedste fra yoga og pilates – på måtte – i et roligt tempo, hvor alle kan være med, også selvom du har småskavanker.

Medbring gerne tæppe og evt. blokke – der er mulighed for at låne måtte.

• Mandage kl. 14.15 – 15.15
• Aktivitetsgården, Tarm
• Frivilling: tilmelding og info: Britta Olsen – tlf. 50 57 03 47
   

OBS: Deltagelse kræver medlemskab af Aktivitetsområdet.

Pladser: Min. 5 deltagere / maks. 12 deltagere – først til mølle!

• Kom og få en hyggelig og afslappende stund sammen med andre kvinder

Yoga

Kom som du er og vær med til en times rolig og styrkende yoga, der er tilpasset seniorer.

Undervisningen ledes af vores nye frivillige, Anna Bente, som selv har dyrket yoga i 10 år.

Hun glæder sig til at dele sin viden og energi med holdet.

Vi har måtter til udlån.

Hvis du ønsker det kan du medbring: lille pude, tæppe, håndklæde og drikkedunk

• Torsdage kl. 11.00-12.00
• Lokale: 
• Frivillig: Spørgsmål og tilmelding til Anna Bente Thomsen tlf: 30 25 23 53