Rygtræning 

Holder ferie fra den 15. april 2026 - opstart den 16. september 2026

Vi er to selvlærte ledere. Vi bruger bold, vægte elastik og laver almindelig gymnastik for ryg, skulder og resten af kroppen. Medbring gerne egen bold og liggeunderlag.
De frivillige vil gerne vide, hvis der kommer en ny på holdet, efter at sæsonen er startet, ellers bliver 1. gang kun som tilskuer.

Første gang er det kl. 11:45 - 12:45 efterfølgende som nedenfor.

• Onsdag kl. 12.15 - 13.15
• Frivillig: Vibeke Horn Lauritsen, tlf. 26 73 19 31 og Else Lene Amby Larsen, tlf. 22 31 40 25
• ​Lokaler: AktivitetsCenter Skjern i Salen, Nygade 48, 6900 Skjern