Yoga

Yoga består af lette øvelser, hvor vejrtrækningsøvelser er omdrejningspunktet. Det giver afspænding i hele kroppen.
Medbring:  yoga måtte, evt. yoga klodse, et tæppe en pude  og noget vand

Max. 10 deltagere på holdet.

  • Mandag kl. 12.30 - 13.45 
  • Kontakt person Annemette Welander-Raabjerg 29 36 80 06
  • Lokale: lille sal, Aktivitetshuset Ringkøbing, Holmelunden 10