Yoga

Tilmelding til Lena Christiansen, så fordeler hun deltagerne, så der er max 10 på hvert hold. 

Yoga består af lette øvelser, hvor vejrtrækningsøvelser er omdrejningspunktet. Det giver afspænding i hele kroppen.
Medbring: liggeunderlag, tæppe, lagen og pude.

• Torsdag kl. 14.15 - 15.30

• Frivillig: Lena Christiansen mobil 26 35 86 40  

• Foregår i salen.