Yoga

Opstart den 11. januar 2024

Tilmelding til Lena Christiansen, så fordeler hun deltagerne, så der er max 10 på hvert hold. 

Yoga består af lette øvelser, hvor vejrtrækningsøvelser er omdrejningspunktet. Det giver afspænding i hele kroppen.
Medbring: liggeunderlag, tæppe, lagen og pude.

• Torsdag kl. 14.15 - 15.30

• Frivillig: Lena Christiansen mobil 26 35 86 40  

• Foregår i salen.