Instruktion i motionsmaskinerne

Vi instruerer i brugen af de maskiner vi har i vores fine motionslokale. 
Det er vigtigt, at i bliver instrueret i, at bruge maskinerne inden i selv benytter dem. 
Ved forkert brug af maskinerne kan det give skader.  

Vi laver ikke træningsprogrammer. Hvis du har et træningsprogram fra andet sted, så tag det gerne med, så kan vi hjælpe med, at sætte vores maskiner på programmet. 

• Hver anden tirsdag (i lige uger) kl. 10 - 11, Tilmelding nødvendigt til personalet.
• Lisette Sandahl og Mette Knudsen
• Lokale: Motionslokale