Yoga/kropfulness

Opstart den 6. september 2024

Vores fokus er, at blive mere bevidst om kroppen. Vi vil udføre en række blide yogastræk (stående eller siddende), mens vi fokuserer på vores ind-og udånding. Målet er, at slappe af og komme i tættere kontakt med kroppen. Der er ingen krav med hensyn til fysisk tilstand.

• Fredag fra 11:00-12:00
• Lokale: Salen
• Frivillig underviser: Scott Harwood, tlf. 93 20 14 46, mail: sharwood1@yahoo.com

Holder ferie i perioden 20/9-27/9 204