Balancehold

Opstart den 10. september 2025

Er du udfordret på din balance og ønsker at gøre noget ved det, så er dette balancehold måske noget for dig.

På holdet vil der være fokus på både balance- og styrkeøvelser, som vil foregå i såvel liggende, siddende, stående og gående stilling.

Mød gerne op i løst tøj, gode sko og med en vandflaske, så du er klar til bevægelse for hele kroppen.

Tilmelding til holdet sker ved Åbent hus d. 18. august 2025 kl. 13 -15

Max deltagere på holdet: 15 personer