Træning i naturen

Opstart uge 18

Har du lyst til træning i naturen,  hvor frisk luft er en sidegevinst, så kan du møde op disse steder

Mandage kl. 10-11 i Ringkøbing

Hundeskoven, Kærbyvej.
Kontakt Gitte Jakobsen tlf. 21 74 15 90

Mandage kl. 13.30-14.30 i Tarm

V. Englændergravene,  Østermarksvej.
Kontakt Vivi Heindorf  tlf. 99 74 23 89

Onsdage kl. 14.00-15.00 i Skjern

Skjern Birk Plantage, Skyggehusvej på p-pladsen ved skoven.
Kontakt Mette Knudsen tlf. 99 74 10 51

Torsdage kl. 10-11.00 i Videbæk

Anlægget i Videbæk ved madpakkehuset
Personale: Charlotte Dam Christensen tlf. 99 74 22 68

Du vil blive mødt af frivillige instruktører. Træningen varer ca. 1 time og er en blanding af gang og øvelser, som udfordrer hele kroppen.

Både tempo og belastning er moderat.
Det er vigtigt, at du har tøj, der passer til vejret, og godt fodtøj på.

Vi overholder gældende forsamlingsrestriktioner, opdeler i mindre hold og sikrer god plads.

Deltagelse er gratis frem til august, derefter kræver det medlemskab af aktivitetscentrene på 400 kr. pr. år.