Seniormøde

Onsdag d. 9.10.24 kl. 14 – 15.30

Kom og hør om osteoporose og fald

Alle er velkommen til at deltage, så kom og få information om, hvordan du holder dine knogler sunde og stærke, samt hvad du selv kan gøre for at undgå fald. Der vil være mulighed for at afprøve gode styrke-, holdnings- og balanceøvelser, som du også kan bruge derhjemme.

Oplæg om osteoporose og fald.

v. fysioterapeuterne Birgitte Ulriksen og Hanne Larsen, Sundhedscenter Vest.

Hvad er osteoporose?

• Hvordan skal jeg forholde mig?
• Hvad kan jeg selv gøre?

Undgå fald

• Normale aldersforandringer
• Hvad kan jeg selv gøre for at forebygge fald?

Birgitte og Hanne vil fortælle om arbejdet med forebyggelse af osteoporose og fald, og hvordan de kan kontaktes.

Tilmelding senest 4.10.

på mail til lone.bech@rksk.dk eller tlf. 99 74 19 12

Arrangementet er åbent for alle