Styrk dit bækkenbund

Bækkenbunds træning v. fysioterapeut Hanne Malene Andersen                                                                           Inkontinensproblematikker v. kontinens sygeplejerske Eva Ingemann

Torsdag d. 14/9 2023 kl. 9-10

Bækkenbundstræning – information om hvad Inkontinens er.

Torsdag d. 21/9 2023 kl. 9-10

Bækkenbundstræning – information om korrekt toiletstilling og hjælp til en sunde tarm.

Torsdag d. 26/10 2023 kl. 9-10

Bækkenbundstræning – information om sunde slimhinders betydning.

Foregår i salen på Seniorgården. Medbring håndklæde.

Tilmelding til personalet på Seniorgården senest d. 7/9 for medlemmer.