Yoga/kropfulness

Vores fokus er, at blive mere bevidst om kroppen. Vi vil udføre en række blide yogastræk (stående eller siddende), mens vi fokuserer på vores ind-og udånding. Målet er, at slappe af og komme i tættere kontakt med kroppen. Der er ingen krav med hensyn til fysisk tilstand.

• Tirsdag fra 11:00-12:00
• Lokale: Viften
• Frivillig underviser: Scott Harwood, mobil 93 20 14 46