Nyhedsbrev AktivitetsCenter Videbæk

Søvn og samliv onsdag d. 5. februar kl. 13.30-15.30

Kære medlemmer

Der er endnu mulighed for at tilmelde sig det spændende og meget relevante oplæg omkring søvn og samliv.

Arrangementet er gratis.

Dagen vil forløbe således:

• Oplæg om søvn v. fysioterapeut Karen Søndergaard:
  • Hør om hvorfor din søvn er vigtig og om hvordan den ændrer sig gennem livet.
  • Hvad kan man selv gøre for at få en god nattesøvn?
• Kort pause med bevægelse, kaffe og brød.
• Oplæg om samliv v. fysioterapeut og sexologisk rådgiver Vibeke Colstrup
  • Hør om hvordan nære relationer er vigtige for at have et meningsfyldt seniorliv uanset om du lever selv eller med en partner.
  • Hvorfor nærhed og nærvær også er vigtigt når vi er blevet ældre og hvordan det kan forebygge ensomhedsfølelse.

Tilmelding:

Senest onsdag d. 29. januar til AktivitetsCenter Videbæk tlf. 99 74 22 68

Arrangementet er åbent for alle

OBS: ved færre end 10 tilmeldte, aflyses arrangementet.

Vi glæder os til at se jer!