Træning for mænd

Vi vil arbejde med konditions-træning og styrketræning på det niveau man har. Det bliver siddende, stående og liggende øvelser, og vi vil arbejde hele kroppen igennem.

Medbring:

  • 2 stk. 0,5 l. flasker med enten sand eller vand
  • Drikkedunk
  • Almindelig lagen
  • Godt humør 

Grundet Covid-19 er der begrænsning på antal af deltager max 15 personer. 
Tilmelding til nedenstående. Først til mølle princip.

Der skal ikke bruges mundbind eller andre værnemidler. Vi holder afstand til hinanden.  

Kom frisk og tag gerne vennerne med.